فطور البيض والبروكولي الصحي 😋.
Hello everybody, I hope you're having an amazing day today. Today, we're going to make a distinctive dish, فطور البيض والبروكولي الصحي 😋. It is one of my favorites. This time, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 is one of the most well liked of recent trending meals in the world. It is appreciated by millions every day. It is easy, it's quick, it tastes delicious. They're fine and they look wonderful. فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 is something which I've loved my whole life.
To get started with this recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 using 12 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make فطور البيض والبروكولي الصحي 😋:
- {Take of بيضتين مخفوقين ومنضاف عليهن ملح وفلفل اسود.
- {Take القليل من of جبنة شدر المبروشة قليلة الدسم.
- {Get القليل من of البروكلي.
- {Prepare of زيتون اخضر.
- {Get of سبانخ.
- {Take ¼ حبة of بصلة مفرومة.
- {Get 1 of ثوم مهروسة.
- {Make ready رشة of زيت زيتون.
- {Get of بندورة حسب الرغبة.
- {Prepare of ملح وفلفل اسود حسب الرغبة.
- {Prepare of اوريجانو حسب الرغبة.
- {Make ready of اكليل الجبل حسب الرغبة.
Instructions to make فطور البيض والبروكولي الصحي 😋:
- قومي بغسل البروكلي وبعد ذلك ضعيه في وعاء فية ماء على النار و اسلقي البروكلي ثم ضعيه جانبا. اغسلي كلا من البندورة (طماطم) و السبانخ. ضعي السبانخ جانبا و قطعي البندورة الى مكعبات والزيتون الاخضر الى دوائر وضعيهم جانبا..
- في مقلاة على النار اضيفي زيت الزيتون و اتركية حتى يحمي. اضيفي كلا من الثوم المفروم و البصل المفروم و قلبية على النار قليلا حتى يحمر ثم اضيفي البندورة والسبانخ و قلبي قليلا الى ان يذبل السبانخ..
- بعد ذلك اضيفي الزيتون الاخضر و البروكلي و اخيرا اضيفي البيض المخفوق و الجبنة المبروشة و تبلي بالملح و الفلفل حسب الرغة ثم اضيفي اكليل الجبل و الاوريغانو. قلبي المزيج جيداً حتى يستوي البيض و تذوب الجبنة. توضع في طبق التقديم و تقدم بالف هنا ☺️☺️.
So that's going to wrap it up for this exceptional food فطور البيض والبروكولي الصحي 😋 recipe. Thank you very much for your time. I am confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
