مافن الموز الصحية.
Hello everybody, it's Brad, welcome to our recipe site. Today, I will show you a way to prepare a special dish, مافن الموز الصحية. It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.
مافن الموز الصحية is one of the most popular of recent trending meals in the world. It is appreciated by millions daily. It's simple, it's fast, it tastes yummy. مافن الموز الصحية is something which I've loved my entire life. They are nice and they look wonderful.
To begin with this particular recipe, we have to prepare a few components. You can cook مافن الموز الصحية using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make مافن الموز الصحية:
- {Make ready 1/3 كوب of زيت جوز الهند او زيت زيتون.
- {Prepare 1/4 كوب of سكر التمر.
- {Get 1/4 كوب of عسل.
- {Take 2 of بيضات كبيرة بحرارة الغرفة.
- {Prepare 1 كوب of موز مهروس او ثلاث موزات كبيرة ناضجة جداً.
- {Prepare 1/4 كوب of حليب او ماء.
- {Make ready 1 ملعقة صغيرة of صودا.
- {Make ready 1 ملعقة صغيرة of فانيلا.
- {Make ready 1/2 ملعقة صغيرة of قرفة.
- {Make ready رشة of ملح.
- {Prepare 1 3/4 كوب of دقيق اسمر.
- {Take 1/3 كوب of شوفان.
- {Prepare 1/4 كوب of فستق مطحون وسط (اختياري).
- {Take of للزينة.
- {Make ready رشة of سكر تمر او سكر عادي.
Steps to make مافن الموز الصحية:
- نسخن الفرن على حرارة 180°.
- بوعاء كبير نهرس الموز بواسطة الشوكة.
- نضع باقي المكونات في الوعاء ونخلطهم الى ان يتجانسوا.
- نملئ 3/٤ قالب الكب كيك ونرش القليل من سكر التمر او السكر العادي على الوجه وندخله الفرن لمدة 15-20 دقيقة..
- نخرج الصينية من الفرن ونتركها تبرد تماما قبل التقديم..
- ملاحظات: *يجب ان يكون الموز ناضج جداً ذو بقع سوداء كما في الصورة. * اذا لم يتوفر سكر التمر يمكن استبداله بالعسل فيصبح المقدار 1/2 كوب عسل..
So that is going to wrap it up with this exceptional food مافن الموز الصحية recipe. Thank you very much for reading. I'm sure that you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
